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毎日、仕事や家事、子育てに追われ慢性的に肩こり症の方も多いと思います。
意外と知られていませんがその「肩こり」眼精疲労が原因ではありませんか?
長時間パソコンモニターを見続ける仕事などで目が疲れたなぁと感じたら、
直ぐにビルベリーサプリのアイズファインをおためしください。
ブルーベリー200粒分のアントシアニンのアイズファインには
以下のような成分が含有されています。
■ビルベリー■
ビルベリーとはスウェーデンなど北欧に原生する
ブルーベリーの野生種で、ヨーロッパブルーベリーとして知られています。
北欧のビルベリーが果実を実らせる季節はは白夜の夏です。
白夜は昼夜を問わずビルベリーの果実に紫外線を降り注ぎます。
その大量の紫外線から実を守ろうとするために果皮が分厚くなり、
質の高い抗酸化ポリフェノールの一種「アントシアニン」を豊富に含む
ビルベリーの果実ができるのです。
1976年イタリアで医薬品として商品されて以来、多くの国で利用されています。
近年まで北欧では天候に恵まれ、質の良いビルベリーが収穫されていましたが、
最近は異常気象の影響で収穫量が大幅に減少しています。
ビルベリーは野生種であるため、今後は希少性が高まり現在の価格では
入手できなくなると予測されています。
ご購入の際はまとめ買いを強くオススメします。
ビルベリーは、他のブルーベリー種と比べ、
抗酸化作用や毛細血管保護作用などによる視覚に対する有効性を持つ、
アントシアニン含量が多いことで知られています。
目から脳への情報伝達に使われるロドプシンは、
目から脳へ映像を伝えるたびに分解と再合成を繰り返します。
しかし、目を酷使し続けるとロドプシンの再合成が追いつかなくなり、
物が見えづらくなったり目が疲れ、頭痛や肩こりの原因になります。
ビルベリーに含まれているアントシアニンは、このロドプシンの再合成を助け、
目から脳への情報伝達を活性化する働きがあります。
■ブルーベリー■
ブルーベリーとは、濃い青色をした指の爪ほどの小さな果実。
目によい果物として注目されています。ブルーベリーは、
ツツジ科スノキ属の果実で、視覚の調整に欠かせない成分。
網膜において光を伝えるロドプシンという色素体の合成を促す
働きがある天然色素アントシアニンを多量に含みます。
このため、ブルーベリーは疲れ目、夜盲症、網膜炎や白内障などの
眼科系疾患に効果をもちます。アントシアニンだけでなく、
抗酸化成分ポリフェノール、カリウム、鉄分など、
各種のミネラル・ビタミン・食物繊維も豊富に含まれます。
これらの相乗作用で、老化やガンの原因となる活性酸素の害を抑えたり、
血管を保護して高血圧を予防し、コラーゲンの合成や整腸作用を促すなど、
健康や美容に幅広い効能が期待できます。
■EPA■
EPAとは、エイコサペンタエン酸の略で、DHAと同様に青魚などに
多く含まれる脂肪の一種です。含有量が多いのは、
サバ・ハマチ・イワシ・サンマといった青魚です。
EPAとDHAは冷たい海水の中でも液体の状態を保った油で、動物の脂と異なり、
固まりにくい。魚中心の食事をしている
イヌイット(グリーンランドの先住民族)には、
血栓症が少ないという報告から、EPAの存在が明らかになりました。
EPAとDHAの違いは、分子を構成する炭素数と不飽和結合の数ですが、
どちらも血液中の中性脂肪を低下させるという効果により
特定保健用食品に認定されています。
EPA投与により手術後の傷の治癒が早くなったという報告もあり、
アレルギー症状改善や抗がん作用もあるといわれます。
■アイブライト■
昔から目の健康に役立つハーブとして親しまれてきた。
充血や粘膜の炎症を改善し、疲れ目やアレルギーによる目のかゆみ、
視力の維持に効果があります。 ヨーロッパ原産ですが、
アジア西部や北アメリカでも見られます。
目が輝くようにきれいになるということから
「アイブライト」の名前がついたと言われています。
眼圧の調整作用、目の調整筋肉の作用向上などから
緑内障の治療薬として広く使用されています。
ドライアイなどのように涙管に問題がある場合、正常にする作用があります。
目の筋肉の緊張をほぐして視力を向上させる効果もあるためか
集中力や思考力の向上にも効果があるそうです。
目だけではなく肝臓のはたらきも活性化させることが知られています。
収斂作用によりアレルギー性の充血を解消します。
副鼻腔炎や結膜炎にも効果があるといわれています。
■アントシアニン■
アントシアニンとは、抗酸化物質ポリフェノールの一種で、
ブルーベリーやアヤムラサキという種類の
サツマイモに含まれている紫色の色素です。
アントシアニンの機能は、視神経の働きを支えている
ロドプシンという色素の再合成を促して、疲れ目を改善し視力を向上させます。
また、太陽からの有害な紫外線から植物内部を守るため、
ブルーベリーの皮の部分に特に多く存在し、活性酸素の生成を抑制します。
アントシアニンを体内にとると、視力改善に加えて、
血液浄化・血液循環をよくする作用もあります。
黒豆と煮汁の中にはアントシアニンが大量に含まれ、
赤ワインポリフェノールの正体もこのアントシアニンです。
ポリフェノールは、動脈硬化・老人性痴呆症・脳梗塞
・リウマチ性疾患・心筋梗塞・痛風・糖尿病・ガンなどの
病気の原因となる活性酸素と戦う抗酸化物質です。
ポリフェノールの効能としては、
殺菌効果・肝機能向上・脂肪吸収抑制・女性ホルモンバランスの調整・
血圧降下・発癌性物質の除去・ストレス抑制などがあり、
高い抗酸化作用があります。
これは活性酸素を除去する作用です。
活性酸素は、紫外線、ストレス、排気ガスなどで作られます。
過剰に発生すると、私たちの体に悪さをします。
その結果ガンや動脈硬化を引き起こすことになります。
アントシアニンはこれらを防いでくれます。
視力向上作用があります。目の網膜は、光をとらえるとロドプシン
という物質が分解されてビタミンAになり、もう一度ロドプシンが
再合成されるという循環が起こります。
アントシアニンは、ロドプシンの生産能力を高めて、
この循環能力を高めてくれます。肌を美しくする効果があります。
アントシアニンは、皮膚に含まれているコラーゲンどうしを結びつけ、
その働きを強くします。その結果、肌の張りやつやが良くなるのです。
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レーシック費用は、病院によって異なります。
レーシック手術には、健康保険が適用されません。
そのため全額が患者負担となり、病院側が自由に設定しています。
レーシック費用の具体的な金額ですが、両目で10万円から50万円前後と、かなりの開きがあります。
最も多いのは両目で20万円前後といえるでしょう。
これらの金額は、手術費用や人件費、広告費などを含んでいます。
さらに、手術後3ヶ月間のアフターケアまで含まれた金額を、レーシック費用として提示している場合もあります。
大切な器官を手術するのですから、単にレーシック費用だけをみて病院を決めることはやめた方がいいでしょう。
レーシック費用の内訳や、病院の信頼度が決め手になります。
また病院によっては、レーシック費用においてさまざまな割引を行っているところもあります。
学生に適用される学生割引や、一定人数以上で申し込んだ場合が対象となるグループ割引などです。
さらにいえば、レーシックを受けられる病院は限られています。
遠方からの患者のために、宿泊費や交通費の補助が、レーシック費用に含まれているケースもあります。
レーシック費用として提示されているものは、おおむね両眼での金額となります。
この場合は、10万円を下回ることはまずないといっていいでしょう。
年間で10万円を上回る医療費を支払った場合は、確定申告で医療費の還付が受けられます。
レーシック費用のように健康保険の対象外のものでも医療費控除の対象にはなります。
医療費控除は年末調整などでは行われません。
実際に税務署に出向いて、自分で還付申告をしましょう。
還付申告の期限は5年間です。
また、多くの生命保険でレーシックは手術給付金の対象となっています。
手術名を「レーザー角膜屈折矯正手術」と伝え、手術時の加入状況で保険金がでるかどうかを確認してみてください。
保険会社で手術給付を受ける場合、医師の診断書か証明書が必要になります。
これらの証明書代もレーシック費用の中に含まれている場合があるので、レーシック費用の内訳をよく確認しておきましょう。
そして手術給付金が受けられるのであれば、予め保険会社から診断書の用紙を取寄せておくことも必要です。
また、医療機関では治療費は現金一括払いが原則です。
ところがレーシック費用のように高額になったときは、病院によって分割払いやクレジットカードが使えるところもあります。
そういった点も、最初の段階で確認しておきましょう。
眼科レーシックとは、眼科専門医が行うレーシック手術のことです。
レーシックは眼科だけでなく、美容外科でも扱っています。
比較的安全性の高い手術とはいえ、大切な器官の目を手術するわけですから、眼科レーシックを選ぶのがよいでしょう。
特にレーシックは、角膜の一部をめくるという細かな作業になります。
万が一のことを考えて、眼科専門医が行う眼科レーシックの方が安心感があるといえます。
眼科レーシックの多くは、万が一に備えて大病院との提携をしています。
また眼科レーシックは、レーシックだけでなく他の眼科治療も行っています。
眼科レーシックでは入院設備のあるところも珍しくなく、手術中や手術後に起こったトラブルに、速やかに対応することができます。
美容外科でレーシック手術を受けた場合、トラブルがあったときには眼科を受診し直さなければなりません。
トラブルは早急に対処することで、最悪の事態を免れることが多いです。
美容外科のレーシック手術の場合、早急な対応が難しいといえます。
その点、眼科レーシックは眼科専門医が手術にあたり、その後の経過も専門医がみていきます。
複数の眼科専門医で一人の患者を診るケースが多いので、異常を発見しやすいともいえます。
また、眼科医同士でさまざまな情報交換が行われています。
特にレーシックにおいては、使用機器や手術方法などが今後、進んでいくものと思われます。
そういった専門的情報は、眼科専門医でなければ手に入らないといっても過言ではないでしょう。
レーシック治療に使われるレーザー機器は、他の眼病治療にも使用されることがあります。
そのため、眼科レーシックでは、おおむね最先端の機器が完備されています。
美容外科でも、レーシック手術においては眼科専門医が手がけている病院もあります。
この場合は、眼科レーシックと同等のケアを見込んでもよいでしょう。
ただ、大きな病院との連携となると難しいものがあるかと思います。
ならば、最初から眼科レーシックを選んだほうが患者には安心感があるのではないでしょうか。
眼科レーシックであれば、どんな小さな不安も眼科専門医が解消してくれます。
一般的な手術内容だけであれば、インターネットなどで情報を得ることができます。
しかし患者によって、疑問点は異なります。
眼科レーシックで細かな疑問点を解消し、医師としっかり信頼関係を築きましょう。
それが、よりよいレーシック治療につながります。
レーシック神奈川として名前が挙がるのは、大船田園眼科です。
レーシックのみならず、白内障や緑内障など、地域に密着した最善の医療を患者と考えていきます。
レーシック神奈川では、「レーシックセンター」としてレーシックの専門分野を確立しています。
レーシック神奈川は、レーシックも他の眼病と同様に地域に根ざしたものを目指しています。
病院によっては若手の医師が、治療技術を習得するために短期間だけレーシック治療に従事するケースがあります。
こうした場合の平均的な勤務年数は、2年程度といわれています。
万が一、手術後数年が過ぎてから目のトラブルが発生したときに、執刀医に相談できない可能性もあるのです。
レーシック神奈川ではこうしたことを防ぐため、主に院長が執刀医となり、手術後のどんな小さな疑問や不安も相談できるようにしています。
目は加齢とともに、さまざまなトラブルを引き起こします。
加齢だけでなく、スポーツや事故などによっても、状態は大きく変化していきます。
目にトラブルが起こったとき、過去に屈折矯正手術を受けているかどうかが、大きく関係してきます。
そのときに現れている症状だけでなく、これまでの眼病歴などを把握して総合的に診断を下すことになります。
レーシック神奈川では、こういった治療理念に基づき、レーシック手術は1日に数人しか行いません。
もしもトラブルが起こったときは、眼科部門とも連携をして患者に最良の治療を提供します。
またレーシック神奈川で使用されているレーザー機器は、第4世代といわれる最先端のものを使用しています。
国内でもこの機器を完備している病院は、レーシック神奈川を含めて片手で足りるほどです。
レーシック神奈川では、眼科専門医の執刀で、世界最高水準の機器を使用しているのです。
また角膜が異常に薄い、近視が非常に強いなどの理由でレーシックを受けられない患者もいます。
その場合、レーシック神奈川では、ほかの治療法の提案を行っています。
レーシック神奈川では、「できないから無理です」と放置することはありません。
できるだけ患者の希望をきき、それに最も則した治療を提案していきます。
そのため、レーシック神奈川では適応検査の後に、十二分なインフォームド・コンセントを行います。
患者自身が納得して手術に臨めるように、医師との信頼関係を築いていきます。
「地域に根ざした眼科」というレーシック神奈川の考え方は、レーシックセンターでも同じです。
レーシック京都では、京都でレーシックを受けられる病院を紹介しています。
病院だけではなく、レーシックの基本情報なども掲載されています。
レーシック京都では、手術の受けられる眼科やクリニックに、一括で資料を請求することができます。
普通は、個々の病院に資料請求をしなければならないので、何度も同じことを入力しなければなりません。
ところがレーシック京都の「資料一括請求」サービスを使えば、一度の入力で希望地域のクリニックに資料が請求できます。
希望する地域にレーシックの受けられる病院がない場合、レーシック京都から近くのクリニックを提案します。
レーシック京都では、実際にレーシックを受けた人の体験談もあります。
レーシック京都の体験談は、Q&A形式になっています。
レーシックを受けるまでの状態や、レーシックを受けるきっかけなど、検討の材料となる話題が詰まっています。
レーシック京都では、夫婦でレーシックを受けた人もいます。
また、スポーツをする人には、レーシック京都に載っているスポーツ選手の体験談が参考になるでしょう。
レーシックの施術前と施術後で、見え方にどのような差があったか、具体的に語ってあります。
もちろん、レーシック京都では、レーシックのメリットとデメリットについても書かれています。
レーシックは、角膜をレーザーで削って近視を矯正する手術です。
そのため一度、施術を行うと元に戻すことはできません。
レーシック京都では、この点についても明記してあります。
またデメリットとして、考えられるだけのものを挙げてあります。
手術後の合併症も、医師の処置が必要なものと自然に治癒するものとに分けて書いてあります。
レーシック京都では、レーシックの今後の展望についても予測をしています。
レーシックの安全性についても、訴訟大国といわれるアメリカを例に挙げて説明しています。
アメリカでのレーシックの普及率は、年を追うごとに高まっています。
レーシック京都ではそういったデータを総合的にみて、レーシックの安全性を説明しています。
レーシックを受けようと考えている人には、さまざまな意味で参考になることは間違いありません。
レーシックの種類や手術方法などの説明もあるので、レーシックの全体像がつかめます。
体験談などでレーシックの全体像をつかんでおくことは、手術を決めるうえで重要なことになります。
失敗しないレーシックのためにも、しっかり活用しましょう。